Ni behover begripa dej solo battre, samt det ultimat sattet att bega det befinner sig att erkanna dina kanslor. Intyga dom via att associera do tillsammans nagon kansla sam ansat sedan att begripa den. Dina tankar samt emotioner befinner sig en fraktio dig, och de finns darbort fran en orsak.
Att medgiva dina kanslor befinner sig mer an att bara grubbla ”Sa narvarand kanner sjalv nyligen nu”. Det utspelar forsavit att godkanna dej personligen att erfara sam uppleva kanslan och darefter fundera gallande vilken atgard n skall utfor darfor att hjalpa till att splittra denna smarta.
Nar n erkanner dina kanslor gallande det har metod stoder det bade ditt hag och din anatomi att koppla a. Det hjalper avsevart forsavit du skriver ner dina tankar inom en kalender sa att ni kan ringa e forbattring synvinke pa det saso hande.
Postumt uppbrottet eller forlusten utav en omtyckt individ kommer ni att uppfatta dig maktlos – andock det befinner si just. Du tvungen godta att grejer samt ting hande sam att ni inte langre kan handla nagot darfor at forandra villi dem.